مراحل آمادگی:

اقدامات پیش از زلزله

کلیه موارد به ترتیب اولویت و به صورت مختصر و مفید ارائه می گردند تا به خاطر سپاری و همچنین انجام آنها بسیار ساده باشد :

1- تهیه بسته اضطراری

2- ایمن سازی محیط

3- شناسایی نقاط امن محیط

4- سایر موارد (برای خوانندگانی که مایلند جزئیات بیشتری را بدانند)

 

1- تهیه بسته اضطراری

شاید یکی از مهم ترین و در عین حال ساده و قابل انجام ترین اقدامات برای عموم، آماده سازی یک بسته اضطراری باشد. بسته اضطراری حاوی مواردی است که پس از یک زمین لرزه، می تواند افراد را در تحمل شرایط خاص به مدت 1 الی 3 روز یاری نماید، تا زمانی که نیروهای امدادی و کمک های دولتی و مردمی شرایط را بهبود بخشند .

می توانید از یک کوله پشتی و یا ساک دستی و یا هر مورد دیگری جهت تهیه بسته اضطراری استفاده نمایید .

بسته اضطراری باید در محلی خارج از منزل یا محیط کار قرار گیرد . جایی که در صورت وقوع زلزله ، دسترسی به آن آسان باشد و احتمال زیر آوار ماندن آن کم باشد. محل هایی نظیر صندوق عقب اتومبیل (در صورتی که در پارکینگ قرار نمی گیرد) و یا جعبه ای که به همین منظور در محلی مثل حیاط منزل تعبیه شده، پیشنهاد می گردد.

محتویات بسته اضطراری

الف: موارد عمومی

  • آب معدنی (حداقل به تعداد 2 بطری برای هر فرد ، با توجه به فصول گرم و سرد سال)
  • نان های خشک با زمان ماندگاری بالا
  • بیسکوییت های ساده با زمان ماندگاری بالا
  • غذاهای کنسروی، نظیر کنسرو ماهی و لوبیا (پیش از قرارگیری در بسته جوشانده شوند)
  • آب نبات
  • قاشق و چنگال ، چاقو، درب قوطی باز کن
  • کیسه فریزر
  • صابون
  • چراغ قوه (ترجیحا از نوع LED) به همراه باطری اضافه
  • شمع ، کبریت ، فندک ، و در صورت امکان اجاق کوچک گازی یا الکلی یا سوخت جامد
  • رادیو ترانزیستوری به همراه باطری اضافه
  • سوت
  • آدامس بدون قند (جهت استفاده به جای مسواک)
  • یک کارت حاوی شماره تلفن های مهم و شماره حسابهای شخصی
  • کپی مدارک اصلی و مهم مثل مدارک شناسایی
  • در صورتی که دارای نوزاد و یا فرزند خردسال می باشید، لوازم اولیه و مهم آنها
  • لوازم ضروری بانوان

ب: موارد خاص، پیشنهاد می گردد با نظر پزشک، موارد ذیل را تهیه نمایید و در بسته اضطراری خود بگنجانید:

  • داروهای خاص برای تامین نیاز چند روز (در صورتی که هریک از افراد داروهای ویژه ای را جهت بیماری یا شرایط خاصی مصرف می نماید )
  • گاز استریل
  • ضد عفونی کننده هایی نظیر بتادین
  • باند
  • چسب
  • داروهای مسکن و آرامبخش
  • مکمل های مولتی ویتامین و مواد معدنی
  • آنتی بیوتیک
  • پماد سوختگی
  • قطره چشمی
  • پودر ORS
  • داروهای ضد ناراحتی های گوارشی

نکته 1: مقدار کلیه موارد به تشخیص شما و بر اساس تعداد افراد ، با در نظر گرفتن یک بازه زمانی 1 الی 3 روزه متغیر است.

نکته 2: توجه به تاریخ انقضای موارد، جلوگیری از قرار گرفتن آنها در محیط گرم و همچنین تعویض موارد در بازه های زمانی مشخص ضروری است.

بازگشت به بالای صفحه

2- ایمن سازی محیط

چه محیط منزل مد نظر باشد، چه محل کار، مدرسه و یا هر محیط دیگر ... بدون شک موارد بسیاری وجود دارند که می توانید شناسایی و به سادگی ایمن سازی کنید. در ذیل فهرستی از مهم ترین موارد قید می شوند. بدون شک شما نیز بسته به محیط خود قادر به شناسایی موارد مهم خواهید بود.

  • محل خواب خود و فرزندان را بررسی نمایید. کتابخانه ها، کمد های دیواری، گنجه ها و قفسه ها، لوستر ها ، تابلوهای دیواری و سایر موارد اینچنینی ، می توانند در هنگام زمین لرزه ، با افتادن بر روی افراد خسارات غیر قابل جبرانی به بار بیاورند. تا حد ممکن محل خواب را در حاشیه امنی از چنین وسایلی قرار دهید و در صورتی که مقدور نیست، کلیه این موارد را به طور مناسبی در جای خود محکم نمایید. کتابخانه ها و کمدها را با بست های محکم به دیوار ثابت نمایید.
  • شکستن شیشه ها در هنگام زلزله بسیار خطرناک است، محل خواب را از پنجره ها دور کنید و یا پنجره ها را با پرده های ضخیم بپوشانید.
  • تابلوهای دیواری و آینه ها را با استفاده از مفتول و یا نخ شیرینی، بند و یا تسمه، به یک میخ دیواری محکم نمایید (تا در صورت افتادن، مورد دوم نگه دارنده آنها باشد)
  • مسیر خروج از منزل در هنگام زلزله احتمالی و یا پس از آن را بازبینی کنید. آیا در این مسیر مواردی نظیر کتابخانه یا کمدها قرار دارند که واژگون شدن آنها خروج شما را غیر ممکن نماید؟ آیا در این مسیر تابلوهای دارای شیشه، تزئینات شیشه ای و یا آینه ها قرار دارند که افتادن و شکستن آنها در هنگام خروج به پاهای افراد آسیب برساند؟
  • آشپزخانه یکی از خطرناکترین قسمتهای هر خانه است. به طور معمول ظروف بزرگ و سنگین و یا شیشه ای ، در طبقات بالای کابینتها قرار می گیرند. با توجه به این موضوع که خانم های خانه بیشترین زمان خود را در محیط آشپزخانه سپری می نمایند ، احتمال زیادی وجود دارد که در صورت وقوع زمین لرزه احتمالی، در آشپزخانه باشند. انتقال ظروف سنگین و شیشه ای به کابینت های پایینی ، محکم نمودن درب کابینت های بالایی برای جلوگیری از باز شدن در زمان زمین لرزه و محکم نمودن وسایلی نظیر یخچال و کمدها که می توانند در زمان زلزله واژگون گردند ضروری به نظر می رسد.
  • وجود کپسول آتش نشانی در محیط ، می تواند در موقعیت های بسیاری مفید و موثر باشد.

به کلیه افراد خانواده یا محیط ، طریقه قطع برق و گاز ساختمان را آموزش دهید.

بازگشت به بالای صفحه

3- شناسایی نقاط امن محیط

با توجه به غافلگیر کننده بودن زلزله و عدم وجود فرصت و یا امکان خروج فوری، بهتر است در محل زندگی و یا کار خود ، محل های امنی را شناسایی نمایید تا در صورت وقوع زمین لرزه بلافاصله به آنها پناه ببرید. موارد ذیل می توانند به عنوان محل های امن در هنگام زمین لرزه مورد استفاده قرار گیرند :

  • چارچوب درها (در صورتی که کاملا محکم باشند -نظیر چارچوبهای فلزی- و در قسمت بالایی دارای شیشه نباشند).
  • کنج دیوارها (دور از پنجره های محافظت نشده)
  • فاصله میان دو ستون اصلی که با یک تیر سقفی به یکدیگر متصل شده اند
  • زیر میزهای محکم ، به ویژه در کناره پایه ها
  • کناره وسایلی نظیر صندلی ها و مبل ها
  • بسیار مهم است که خانم های خانه محل امنی را در آشپزخانه مشخص نموده باشند که دور از وسایل واژگون شدنی ، اجاق گاز و همچنین دور از کابینت هایی که احتمال سقوط وسایل آنها وجود دارد باشد.

به کلیه افراد خانواده و یا محیط، محل های امن و نحوه استفاده از آنها در زمان زمین لرزه را آموزش دهید و این کار را با آنها تمرین کنید.

نکته : در قسمت "در هنگام زمین لرزه" به نحوه استفاده از نقاط امن در هنگام زلزله بیشتر اشاره شده است.

بازگشت به بالای صفحه

4- سایر موارد (برای خوانندگانی که مایلند جزئیات بیشتری را بدانند)

در قسمت های قبل در اقدامات پیش از زلزله، تنها کاربردی ترین و ساده ترین موارد مورد بررسی قرار گرفتند . در این بخش موارد فنی تر و تخصصی تر بازبینی می شوند. مواردی که شاید برخی از افراد توانایی و یا تمایل به انجام آنها را نداشته باشند.

  • در صورتی که مایل باشید، فیلم های ایمن کننده شیشه در بازار موجود و قابل تهیه و نصب بر روی شیشه ها می باشند. این فیلمها به صورت یک برچسب پلاستیکی بر روی شیشه ها قرار می گیرند و از خرد شدن آنها در شرایط خاص جلوگیری به عمل می آورند .
  • ایمنی در ساخت و ساز و ایمن سازی سازه ای پس از ساخت و ساز، مباحثی می باشند که به طور معمول خارج از اختیار و قابلیت بررسی توسط عموم مردم است. ولی در صورتی که شما چنین امکانی را دارید، می توانید مباحث مربوط به ایمنی سازه ای را در وب سایت جمعیت کاهش خطرات زلزله ایران مطالعه فرمایید.
  • هر زلزله پیش از وقوع نشانه هایی دارد که ممکن است گاه همه و گاه برخی از آنها قابل مشاهده باشند. جهت مطالعه این نشانه ها ، لطفا به این مقاله مراجعه فرمایید. لینک
  • مقاله مفید در مورد آمادگی پیش از زلزله ، در وب سایت مهندس وجودی : لینک
  • مقاله مفید در مورد کیف امداد و نجات خانواده. لینک

 

لطفا قسمتهای "در هنگام زمین لرزه" و "پس از زمین لرزه" را مطالعه فرمایید.

بازگشت به بالای صفحه